Een gezond gewicht is belangrijk
Word je steeds wat zwaarder en past je spijkerbroek niet meer? Zie je tegen de gymles of samen zwemmen op? Vind je het niet meer leuk om met je vriendinnen te shoppen? Durf je geen ‘nee’ te zeggen tegen chocola of chips als je vrienden of vriendinnen dit nemen?
Je bent niet de enige: één op de zeven kinderen is te zwaar. Te zware kinderen kunnen last krijgen van hun gewrichten zoals knieën en hebben een grotere kans om gepest te worden. Als ze ouder worden, is er bovendien meer kans op diabetes en hart- en vaatziekten.
Afvallen met hulp van een gewichtsconsulent
Dat je deze website leest is een hele goede stap. Dat betekent namelijk dat je wilt afvallen. Misschien weet je alleen niet hoe dat moet. Of je weet wel een beetje hoe het zou moeten, maar het lukt je niet. Laat je dan helpen door Lette van Goed in Vorm. Als je dit nu doet, dan heb je daar je hele leven profijt van.