Één op de zeven kinderen is te zwaar

kind te zwaar

Overgewicht op jonge leeftijd geeft vaak gezondheids-problemen zoals gewrichtsklachten, maar ook een grotere kans om gepest te worden met alle psychische gevolgen van dien. Op latere leeftijd is er bovendien meer kans op overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten.

Wanneer is mijn kind te zwaar

Je kind eet best goed, sport ook wel, zit echt niet de hele dag voor een beeldscherm, maar wordt toch dikker. Wat moet je doen? Waarom wordt je kind zwaarder? Wanneer en hoe moet je ingrijpen?

Als een of meer van de onderstaande signalen op jouw kind van toepassing zijn, dan begint zijn gewicht zijn leven misschien wel te bepalen.

Je kind:

  • trekt zich terug
  • wil niet meer zo graag naar buiten
  • kind te zwaarwordt gepest
  • ziet tegen de gymles of zwemmen op
  • vindt het niet meer leuk om nieuwe kleding te kopen
  • kijkt niet graag meer in spiegel
  • heeft steeds minder energie en wordt hangerig
  • is opeens met diëten bezig
  • wil voortdurend tussen de maaltijden door eten
  • lijkt onverzadigbaar en eet maar door
  • wil steeds maar zoetigheid

Je wilt dat je kind zich prettig voelt en gezond is. Daarom is het verstandig om hulp te zoeken. Een goed gewicht hebben en weten hoe je dat kan bereiken, is van groot belang voor je kind en is een onmisbare basis voor nu en later. Goed in Vorm geeft steun en informatie op een ontspannen manier.